[2012-10-04]
Молоко содержит протеин, который обладает противораковыми свойствами, утверждают шведские исследователи из Лундского университета. В ходе лабораторного эксперимента клетки рака толстой кишки были подвержены воздействию УФ-излучения. Это привело к повреждению ДНК раковых клеток, но они все равно продолжили свой рост в обычном темпе. Затем ученые вырастили клетки при наличии и отсутствии белка лактоферрицин4-14 (Lfcin4-14). Оказалось, что белок лактоферрицин4-14 обладает свойствами, существенно замедляющими рост раковых клеток толстой кишки. Эксперты полагают, что белок Lfcin4-14 может лечь в основу противораковых лекарств. Они намерены продолжить исследование.    читать далее

[2012-10-02]
Перед наступлением холодного периода года, полезно включить в свой рацион овощи и супы, так рекомендует киевский врач-диетолог Надежда Шептун. Брюссельская капуста богата витаминами С, А и В, фолиевой кислотой и железом, помогает избежать перепадов настроения и поддерживает баланс нервной системы. Помидоры богаты калием и полезны людям с повышенным давлением и проблемами с сердцем. Семечки и орехи содержат растительные жиры, клетчатку. Фундук поможет справиться с осенней усталостью, а грецкий орех укрепляет печень и преодолевает бессонницу. Сидеть на диете осенью вредно, так как организму необходимо накопить полезные вещества, утверждает диетолог. Однако и «запасаться жиром» не зиму не нужно. Осеннее меню должно включать говядину, птицу и рыбу.
По материалам gazeta.ua    читать далее

[2012-10-01]
Испанские ученые установили, что сок граната замедляет старение ДНК, а, значит, и всей клетки. Раскрытием тайн граната занимались исследователи из научно-исследовательского центра ProbelteBio laboratory в испанском городе Мурчия. Ученые изготовили экстракт граната в виде капсул, для чего использовался весь плод целиком – мякоть, кожура и зерна.60 добровольцев получали такие капсулы по одной ежедневно на протяжении месяца, такое же количество участников было в контрольной группе – они получали плацебо. У всех участников исследования постоянно проводился мониторинг активности процессов обмена в организме.
По материалам health-ua.org    читать далее

[2012-08-31]
Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что ключевую роль в запуске иммунитета и борьбе организма с инфекциями играет витамин D. В ходе исследования ученые изучали механизмы, которые управляют способностью иммунной системы бороться с патогенными микроорганизмами. Эксперименты подтвердили, что достаточное присутствие витамина D сокращает на 85% концентрацию колониеобразующих бактерий туберкулеза в клетках-макрофагах. Витамин D активирует процесс объединения клеток иммунной системы для уничтожения инфекции, потому механизм работает не только с туберкулезом.
По материалам likar.info    читать далее

[2012-08-28]
Тренировки в спортзале помогают мужчинам снизить риск развития диабета 2-го типа, считают датские и американские исследователи. Ученые провели эксперимент при участии 32 тыс. добровольцев мужского пола. За состоянием здоровья испытуемых наблюдали в течение 18 лет. За это время примерно у 2300 развился диабет. Как выяснилось, всего 30 минут в день (пять раз в неделю) достаточно, чтобы снизить риск диабета на 34%. Но, на самом деле, помогают и редкие занятия (около часа в неделю) – сокращение риска составляет 12%. Однако исследователи заметили, что если соединить аэробные тренировки с силовыми, то можно уменьшить риск на целых 59%. Остается только неясным вопрос, окажут ли тренировки на женщин аналогичный эффект, отметили ученые. Ранее мы сообщали, что физическая нагрузка обращает старение вспять.
Источник: medicinform.net    читать далее

[2012-08-06]
Санитарно-эпидемиологическая служба Одессы 6 августа отменила запрет на купание на четырех пляжах в Одессе, введенный 1 августа, сообщает мэрия города. Повторный отбор воды 6 августа и проверка качества показала, что по санитарно-микробиологическим показателям морская вода отвечает требованиям санитарных норм и правил охраны прибрежных вод морей от загрязнения в местах водопользования населения. Результаты анализа позволили снять запрет на купание на пляжах Отрада, Чайка, Курортный и Золотой берег. Как сообщалось, СЭС 1 августа запретила купание на этих четырех пляжах.
Источник: medicinform.net    читать далее

[2012-08-03]
Теперь даже наука подтверждает этот факт: честность может принести пользу здоровью, как в физическом, так и в психическом аспекте. C честностью дух человека может воспрянуть, как свидетельствуют исследования.
В течение 10 недель 110 человек в возрасте 18-71 проходили тест на детекторе лжи каждую неделю – на тему личных отношений и гигиенических мероприятий. Всем участникам посоветовали не лгать, а если есть секрет, который нельзя рассказывать, то лучше промолчать. По истечении 10 недель исследования были отмечены изменения физического и психического здоровья испытуемых.
Исследование показало, что когда люди врали много, их здоровье ухудшалось, а когда они все время говорили только правду – наоборот, их здоровье улучшилось. Физические жалобы обычно включали головные боли и боли в горле. Психические - в основном напряжение, стресс, и грусть.
Источник: medicinform.net    читать далее

[2012-07-26]
Головной убор летом спасет вас от солнечного удара и защитит от избытка ультрафиолета. В летнюю жару, когда столбик термометра показывает выше +30°C просто не обойтись без просторных, легких вещей светлых тонов, солнцезащитных очков и головных уборов.
«Правильная» одежда летом - это вопрос не только комфорта, но и вашего здоровья. Плотная, облегающая одежда темных цветов, а также одежда из синтетических материалов резко повышают вероятность перегрева. Непокрытая голова в жару также грозит вам неприятностями со здоровьем. Одежда должна быть только из натуральных тканей - хлопок, лен, шелк.
Нужен ли головной убор летом?
Если вам по тем или иным причинам летом некоторое время придется находиться под прямыми солнечными лучами - обязательно надевайте головной убор. Если вы выбрали для себя эти головные уборы, следите, чтобы они были из натуральных тканей и неплотно облегали голову. Головной убор летом не только придает вашему наряду завершенность, но и защищает вас от палящих солнечных лучей, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Все дело в том, что мозг человека очень чувствителен к тепловым перегрузкам. В жару под воздействием прямых солнечных лучей усиливается приток крови к мозгу, увеличивается нагрузка на сосуды головного мозга, повышается внутричерепное давление. В результате могут возникнуть неприятные ощущения: слабость, головокружение, мушки перед глазами, тошнота и даже обморок.
Источник: likar.info    читать далее

[2012-07-20]
Сложно найти человека, который не ждал бы с нетерпением прихода лета. Но, к сожалению, лето - это не только пора отпусков и прогулок за город. Это время года приносит нам еще и жару, которая многим доставляет массу неудобств. А для людей с различного рода заболеваниями лето становится настоящим испытанием.
Люди, страдающие от сердечно-сосудистых или склеротических (атеросклероза сосудов, головного мозга, сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета) заболеваний, в жару мало того, что не имеют должной адаптации, так еще и могут получить самые разнообразные осложнения — от гипертонических кризов, инфарктов, инсультов до развития сердечной или почечной недостаточности».
Источник: likar.info    читать далее

[2012-07-19]
Излишнее трудолюбие представляет угрозу для здоровья и жизни человека, считают британские исследователи.
Ряд проведенных исследований позволил установить, что при 11-часовом рабочем дне риск получить инфаркт возрастает на 70%. Среди тех, кто работал восемь часов в сутки, риск сердечных заболеваний был значительно ниже. Исследование проводилось несколько десятилетий, и специалисты наблюдали за тысячами рабочих из разных сфер деятельности.
Эксперты пришли к выводу, что работу более восьми часов подряд по негативному воздействию можно приравнять к никотину, алкоголю и наркотикам. Также в этом списке находятся: низкая физическая активность и еда с большим количеством жиров и углеводов.
Источник: medicinform.net    читать далее