[2014-10-18]
Если ощущаете тяжесть в глазах и напряжение глазных мышц — этот комплекс для вас. Всего пару минут – и вы избавитесь от усталости и сможете дальше продолжать работу. Любые упражнения, связанные с поворотами или наклонами корпуса, очень полезны для зрения, главное — не закрывать при этом глаза, чтобы не закружилась голова. Выберите несколько предметов из тех, что вас окружают, и переводите взгляд с одного на другой, задерживаясь на каждом не более 5 секунд. Возьмите карандаш и вытяните руку вперед. Посмотрите на его кончик. Теперь приближайте карандаш к носу, не сводя взгляда с его острия. Затем вновь вытяните руку. Повторите 10-12 раз. Крепко зажмурьтесь на несколько секунд. Потом часто поморгайте. Повторите 5-7 раз. Чаще смотрите вдаль.    читать далее

[2014-10-09]
7 октября 2014 г. в Харькове прошла Медицинская конференция «Немецко-украинские отношения в области медицины и фармации. Наука. Образование. Технологии. Бизнес» — событие, ставшее знаковым для всей медицинской общественности Украины. Впервые представители органов государственной власти, общественных организаций, частного медицинского бизнеса, руководители государственных и коммунальных учреждений здравоохранения, ученые, врачи, юристы обсудили наиболее важные вопросы современной медицины, уделив особое внимание проблеме реформирования системы здравоохранения Украины. В ходе дискуссий украинские и немецкие специалисты также поделились собственным опытом в отношении роли общественных организаций в реформировании украинского здравоохранения, применения инновационных технологий в медицине, особенностей медицинской реабилитации, немецких программ по обмену опытом и технической поддержке, организации и ведения медицинского бизнеса.
По материалам: udamed.org    читать далее

[2014-09-20]
В третью субботу сентября фармацевты страны по указу Президента Украины отмечают свой профессиональный праздник День фармацевтического работника Украины. Это не только праздник фармацевтов, но и провизоров, организаций по контролю за качеством продукции, всех тех, то связан с производством лекарств. Когда человек заболевает, первая его мысль – это, а какую бы таблетку съесть, чтобы не болело. Целая отрасль химической промышленности Украины занимается производством различных лекарств различной направленности. Это сердечные препараты, витамины, антибиотики, средства для желудочно-кишечного тракта и другие препараты. Основным направлением деятельности фармацевтики Украины является производство генериков, то есть лекарственных препаратов, производимых после окончания действия патента на их производство, что, не ухудшая качество действия, значительно удешевляет производство.    читать далее

[2014-05-10]
Учеными доказано, что недостаточное употребление фруктов - один из факторов распространения онкологических заболеваний. Новое исследование, проведенное по инициативе Всемирного фонда исследований рака, показывает, что около 80% людей не употребляют достаточное количество фруктов, необходимое для профилактики некоторых видов рака. Специалисты Фонда утверждают, что нормой является употребление 5 порций фруктов ежедневно, чтобы обеспечить антираковую защиту. Благодаря содержанию клетчатки фрукты и другие растительные продукты снижают риск онкозаболеваний. Так что не отказывайте себе в ежедневной порции сладких и полезных фруктов.
По материалам: likar.info    читать далее

[2014-05-06]
Полоскание рта лимонадом позволяет отвлечься от желания покурить. Это может помочь тем, кто пытается расстаться с вредной привычкой, считают американские исследователи из Университета Джорджии. Как утверждают специалисты, полоскание горла лимонадом может помочь курильщикам удержаться от искушения по меньшей мере в краткосрочной перспективе. В рамках испытания данного метода исследователи попросили 51 добровольца принять участие в эксперименте. Половина испытуемых полоскала рот лимонадом с сахаром при выполнении теста, а другая половина — лимонадом с искусственным подсластителем. Оказалось, что студенты, которые применяли сахар, а не искусственный подсластитель, куда быстрее реагировали на цвета, а не слова.    читать далее

[2014-05-02]
«Кто три киви в день съедает, у того доктор не бывает», – так, перефразируя известную английскую пословицу про яблоко, можно резюмировать результаты исследования свойств фрукта, о котором многие узнали лишь в зрелом возрасте. Киви лечит гипертонию. Еще лет 25 назад только «продвинутые» читатели журнала «Наука и жизнь» знали у нас о существовании необычного фрукта киви. Времена изменились: сочные и вкусные фрукты теперь продаются в любом супермаркете. Киви не только вкусны, но и, по утверждению норвежских исследователей, способны снижать повышенное артериальное давление.
Фрукты киви прочно ассоциируются у населения планеты с Новой Зеландией – жители западных стран словом «киви» даже шутливо именуют жителей этой страны. Более того – и сами новозеландцы любят себя так называть.
А на самом деле родина киви – Китай, а в Новую Зеландию дикорастущее растение Актинидия деликатесная (Actinidia deliciosa) проникло лишь 100 лет назад, где местные селекционеры его и окультурили, выведя затем сорта всем ныне знакомого фрукта.
По материалам www.health-ua.org    читать далее

[2014-05-02]
Приятные запахи делают людей добрее к окружающим, обнаружили канадские исследователи из Университета южной Бретани. Одну группу добровольцев попросили встать у дверей пекарни. Другая – стояла рядом у магазина одежды. Участники эксперимента как бы случайно роняли на асфальт перчатку, носовой платок или салфетки перед проходившими мимо незнакомцами. В итоге 77% прохожих останавливались, чтобы помочь поднять потерянное добровольцами, если ощущали сильный запах свежего хлеба. А вот среди проходивших мимо магазина с одеждой помогали лишь 52%. Психологи пришли к выводу, что в целом спонтанное проявление помощи в тех местах, где приятно пахнет, можно наблюдать чаще. Получается, приятные запахи пробуждают в людях альтруизм, заключили эксперты.    читать далее

[2014-02-04]
Давно известно о пользе волокон в овощах и фруктах. В частности, они очищают кишечник. Однако американским исследователям из Университета Квинсленда удалось доказать, что волокна также доставляют туда и антиоксиданты, предотвращая развитие рака кишечника. Специалисты изучили остатки, идущие на выброс, на фабрике по производству соков. Оказалось, что большое количество антиоксидантов – полифенолов присоединено, на самом деле, к волокнам. Попадая в кишечник, волокна высвобождают соединения, защищающие от клеточных повреждений. К примеру, в черной моркови, богатой полифенолами, 80% полезных соединений можно найти именно в волокнистых частях. Основываясь на результатах исследования, ученые рекомендуют есть фрукты и овощи целиком. Или же, как вариант, можно потреблять соки с мякотью. В отфильтрованных соках мало что остается. Сейчас ученые пытаются узнать, возможно ли использовать пищевые волокна для доставки и высвобождения лекарств в кишечнике. Не исключено, что они найдут идеальный способ доставки препаратов в кишечник, позволяющий защитить лекарства от разрушающей среды желудка.    читать далее

[2014-01-30]
Крысы, которые, питались едой с высоким содержанием жира и одновременно получали в качестве десерта вишню, не набирали так много веса, как крысы, не съедавшие эти фрукты. К тому же, содержание холестерола и триглицерида в крови у первой группы было ниже, чем у второй.
Результаты этого исследования были представлены на конференции по экспериментальной биологии 2008 в Сан-Диего, Калифорния, группой Центра сердечно-сосудистой хирургии Мичиганского университета (Experimental Biology 2008 meeting in San Diego, CA). Результаты экспериментов подтвердили, что крысы, регулярно получавшие в пищу красные вишни не только имели низкий уровень холестерола и сахара в крови, меньшие жировые отложения в области живота.
По материалам gazeta.ua    читать далее

[2014-01-09]
Медики предупреждают людей, употребляющих парацетамол, о возможности постепенного наступления передозировки препарата. Даже если превышение суточной дозы незначительно, но повторяется в течение нескольких дней, оно может стать причиной самых серьезных последствий для организма.   Избыточная доза может состоять из малого количества таблеток в один прием, которые при этом употребляются регулярно в течение определенного периода времени, равного нескольким дням, неделям или месяцам. Каким будет этот отрезок времени для конкретного человека, зависит от особенностей его организма. Ученые Эдинбургского университета предоставили данные статистики, по которой за истекшие 16 лет в учреждении было зарегистрировано более 160 случаев постепенной передозировки этого вещества. В большом проценте случаев исход передозировки был летальным.     Проблема заключается в том, что люди, которые принимают парацетамол в качестве анальгетика достаточно часто, чаще всего не способны увидеть симптомы начинающейся передозировки. Более того, передозировку может распознать не каждый медицинский работник, так как симптомы её могут быть неспецифическими, и стандартный анализ крови не даст никакой подсказки врачу, даже если речь идет о приеме целой упаковки лекарства. Как правило, последствия для пациентов с «пошаговой» передозировкой более серьезны, чем для тех, кто однократно употребил высокую дозу препарата.
По материалам www.medsovet.info    читать далее