Теперь даже наука подтверждает этот факт: честность может принести пользу здоровью, как в физическом, так и в психическом аспекте. C честностью дух человека может воспрянуть, как свидетельствуют исследования.
В течение 10 недель 110 человек в возрасте 18-71 проходили тест на детекторе лжи каждую неделю – на тему личных отношений и гигиенических мероприятий. Всем участникам посоветовали не лгать, а если есть секрет, который нельзя рассказывать, то лучше промолчать. По истечении 10 недель исследования были отмечены изменения физического и психического здоровья испытуемых.
Исследование показало, что когда люди врали много, их здоровье ухудшалось, а когда они все время говорили только правду – наоборот, их здоровье улучшилось. Физические жалобы обычно включали головные боли и боли в горле. Психические - в основном напряжение, стресс, и грусть. На самом деле, предложив людям лгать меньше, ученые подтолкнули их считать себя менее правдивыми по сравнению с людьми, которым такое предложение не поступало. Таким образом, это привело к тому, что люди стали более правдивыми и улучшили свое здоровье самостоятельно.
Ученые отмечают: давая лживые ответы, мы подвергаем свой организм большему стрессу, чем, если бы сказали горькую правду сразу. Но при этом они не утверждают, что это идеальный способ поведения. Мир станет лучше, когда взаимоотношения между людьми будут приносить и пользу для здоровья в придачу

Источник: medicinform.net